Konsultacja indywidualna
50-minutowa rozmowa online lub stacjonarnie w Szczecinie, skoncentrowana na Twoim konkretnym celu — pewności siebie, relacji lub randkowaniu.
Umów termin →zefi.pl — portal i konsultacje dla singli
Bycie singlem to nie poczekalnia do czegoś innego.
Pomagamy singlom budować pewność siebie, zdrowe relacje i świadome podejście do randkowania — w oparciu o sprawdzone narzędzia coachingowe, nie o poradnikowe frazesy.
0 praktyki trenerskiej
0 przeprowadzonych konsultacji
Szczecin i online w całej Polsce
Dla kogo jest zefi.pl
Trzy sytuacje, z którymi zgłaszają się do nas najczęściej
Świadomy wybór, nie przypadek
Jesteś singlem od dłuższego czasu i chcesz zrozumieć, dlaczego relacje się nie układają — zamiast szukać kolejnej aplikacji randkowej.
Po trudnym rozstaniu
Potrzebujesz przestrzeni, żeby dojść do siebie po zakończonym związku, zanim zaczniesz kolejny etap.
Presja otoczenia
Masz dość pytań „a kiedy w końcu kogoś znajdziesz” i chcesz zbudować pewność siebie niezależną od statusu związku.
Kto stoi za zefi.pl
Karol Kot, trener rozwoju osobistego
Od 12 lat pracuję z osobami, które chcą świadomie przechodzić przez życie w pojedynkę i budować zdrowe relacje — bez presji „naprawiania” siebie na siłę. zefi.pl powstało jako miejsce, w którym sprawdzone narzędzia coachingowe spotykają się z konkretem, a nie z ogólnikami.
- Certyfikowany trener rozwoju osobistego — ukończone akredytowane szkolenie trenerskie
- Specjalizacja: budowanie pewności siebie, komunikacja i relacje
- Ponad 500 przeprowadzonych sesji indywidualnych i warsztatów grupowych
- Prelegent warsztatów o komunikacji w związkach i rozwoju osobistym
Praca Karola Kota ma charakter coachingowy/szkoleniowy, a nie terapeutyczny czy medyczny — nie zastępuje psychoterapii ani diagnozy psychologicznej. Podane dane (certyfikaty, liczby) należy zastąpić rzeczywistymi przed publikacją — to wymagany element E-E-A-T i nie może być fikcyjny.
Oferta
Konkretne formy wsparcia, dopasowane do sytuacji
1-dniowe warsztaty dla singli
Intensywny, jednodniowy warsztat stacjonarny dla osób, które chcą przejść od zastanawiania się do działania — konkretne narzędzia do zastosowania od razu, bez wielotygodniowego zobowiązania.
Zapytaj o termin →Warsztaty komunikacji
Jednodniowe warsztaty stacjonarne o komunikacji, granicach i budowaniu relacji — organizowane raz w miesiącu, w małych grupach do 10 osób.
Sprawdź terminy →Jak to wygląda
Od pierwszego kontaktu do pierwszej sesji
01
Formularz lub e-mail
Piszesz kilka słów o swojej sytuacji przez formularz kontaktowy lub bezpośrednio na info@eudo.pl.
02
Rozmowa wstępna
15-minutowa, bezpłatna rozmowa telefoniczna — sprawdzamy, czy to dobre dopasowanie.
03
Ustalenie celu
Wspólnie określamy, czego dotyczyć będą konsultacje i jaka forma wsparcia będzie najbardziej trafna.
04
Pierwsza sesja
Zaczynamy pracę — online lub stacjonarnie, w rytmie, który Ci odpowiada.
Opinie
Co mówią osoby po konsultacjach
„Przestałam traktować bycie singlem jako problem do rozwiązania. To była zmiana perspektywy, której potrzebowałam.”
— Uczestniczka, 1-dniowe warsztaty dla singli
„Konkretne narzędzia, nie ogólniki. Już następnego dnia inaczej rozmawiałem o swoich potrzebach.”
— Klient, konsultacje indywidualne
„Warsztaty pomogły mi zobaczyć, że inne osoby mierzą się z tymi samymi wątpliwościami.”
— Uczestniczka warsztatów
Opinie zostaną zastąpione realnymi wypowiedziami klientów (za zgodą) przed publikacją strony.
Najczęstsze pytania
FAQ
Czy konsultacja dla singli to to samo co terapia?
Nie. Sesje w zefi.pl prowadzi trener rozwoju osobistego i mają one formę coachingu skoncentrowanego na konkretnych celach — pewności siebie, komunikacji, randkowaniu — a nie terapii ani leczenia zaburzeń. Jeśli podczas rozmowy pojawi się potrzeba wsparcia psychologicznego, wskażemy odpowiedniego specjalistę (psychologa lub psychoterapeutę).
Ile trwa pojedyncza konsultacja?
Standardowa konsultacja trwa 50 minut i odbywa się online lub stacjonarnie w Szczecinie.
Czy oferujecie wsparcie dla osób po rozstaniu?
Tak. Jeden z programów konsultacyjnych dotyczy odbudowy po rozstaniu i powrotu do równowagi emocjonalnej.
Jak umówić się na pierwszą konsultację?
Wystarczy wypełnić formularz kontaktowy na stronie lub napisać na info@eudo.pl — odpowiadamy w ciągu 24 godzin roboczych.
Wiedza
Najnowsze artykuły
Zobacz wszystkie artykuły →
Relacje
Jak rozpoznać zdrową relację na wczesnym etapie
Konkretne sygnały, na które warto zwracać uwagę zamiast polegać na samej „chemii”.
Czytaj artykuł →
Randkowanie online
Bezpieczne randkowanie w aplikacjach — checklist
Co sprawdzić przed pierwszym spotkaniem i jak reagować na sygnały ostrzegawcze.
Czytaj artykuł →
Rozwój osobisty
Samotne rodzicielstwo: budowanie wsparcia bez poczucia winy
Praktyczne strategie równoważenia życia rodzinnego i zawodowego.
Czytaj artykuł →
Rozwój osobisty
5 nawyków, które budują pewność siebie jako singiel
Pewność siebie to zestaw nawyków, nie cecha wrodzona — konkretne praktyki do wdrożenia.
Czytaj artykuł →
Relacje
Presja otoczenia: jak odpowiadać na „kiedy w końcu kogoś znajdziesz”
Trzy konkretne sposoby reagowania — bez konfliktu i bez usprawiedliwiania się.
Czytaj artykuł →
Randkowanie online
Jak poznać, że jesteś gotowy/gotowa na randkowanie po rozstaniu
Trzy konkretne sygnały gotowości — zamiast liczenia tygodni czy miesięcy.
Czytaj artykuł →Kontakt
Umów bezpłatną rozmowę wstępną
Odpowiadamy w ciągu 24 godzin roboczych. Rozmowa wstępna (15 minut, telefonicznie) jest bezpłatna i niezobowiązująca.
- Marka
- zefi.pl
- info@eudo.pl
- Lokalizacja
- Szczecin, Polska (konsultacje online w całej Polsce)
- Godziny odpowiedzi
- Pon–Pt, 9:00–17:00 (odpowiedź do 24h roboczych)